De HEALING TAO is een in de basis eeenvoduige maar krachtige wijze om te (re)vitaliseren, te ontspannen en je lichaam beter te leren kennen. De training bestaat uit een combinatie van lichte oefeningen, ‘de innerlijke glimlach’, Chi Kungs en eenvoudige meditaties. Healing Tao maakt dat je energie beter gaat stromen, je sneller herstelt en lekkerder in je vel zit en je terug komt in welbevinden. Je draagkracht wordt groter. De oefeningen zijn gebaseerd op 5000 jaar oude taoïstische en Chinese tradities en kennis over gezondheid, vitaliteit en genezing. De dingen die je leert tijdens deze lessen kun je eenvoudig toepassen in je dagelijks leven.  Je traint je lichaam en je gevoelsleven en komt tot een groter bewustzijn van lichaam en gevoelsleven. Je kunt dit zelf verder versterken door dagelijkse oefeningen. Iedereen kan het: de oefeningen kunnen ook zittend gedaan worden. Je vitaliteit zal vergroten en je welbevinden versterken. Je komt lekkerder in je vel te zitten. Kortom: van stress naar evenwicht.

Tao van de adem vakantieweek:

Vakantie Week op de Oase 25 t/m 30 juli 2014

Na een aantal 'Healing Tao en Helende Adem' weekenden en Vakantie weken gaan Fer de Wit en Bea van Wierst opnieuw samenwerken in mooie, gezellige en prettige meerdaagse training/vakantie week in de zomer van 2014. Meer info

Helende Adem

De Helende Adem is een spirituele en transformerende ademhaling die geblokkeerde energie en vastgezette emoties van binnen losmaakt en opruimt. De basistechniek die gebruikt wordt is een verbondenademhaling die sterk verwant is aan en lijkt op Rebirthing, Holotropic Breathing, Breathwork, Transformational Breathing. 

Deze verbonden-adem-techniek is door Bea van Wierst, in de ruim 30 jaar ervaring die zij met de techniek heeft, verfijnd tot diverse specifieke ademsessies, zoals een adem-en-klank-sessie en een zachte, rustige ademsessie gericht op het totale gebruik en ervaren van het ademhalingsorgaan. 

Healing Tao te Amersfoort

Op de woesndag avond kun je in Amersfoort Noord kennis maken met Healing Tao training. Je leert in een aantal avonden de basis om je lichaam te ontdoen van onnodige spanning en weer in herstel en meer in harmonie met zichzelf te laten komen. Je zult zien dat je lichaamsbewustzijn zal toenemen. 

Het tijdstip is van 19:00-20:30